清醒日:您的减少酒精伴侣
Sober Day 是一款免费的生活方式应用程序,可在 iPhone 上使用,旨在帮助个人戒酒或减少饮酒量。它提供了一整套功能,包括每日任务、激励提醒和消费跟踪,以帮助用户建立更健康的习惯并有效监控他们的进展。用户可以通过进度计和个人见解可视化他们的清醒旅程,使他们更容易专注于自己的目标。
该应用程序还包括放松技巧和教育文章,以支持用户管理渴望和理解酒精依赖。通过可自定义的通知,Sober Day 鼓励用户庆祝里程碑并保持动力。通过订阅计划可以解锁高级功能,为那些希望提升体验的人提供额外工具。